Amaxofobia, básicamente es miedo a conducir, caracterizado por los síntomas más comunes ansiedad, temblores, dolor de estómago, rigidez, sudoración excesiva o taquicardias, inclusopesadillas antes y después de conducir. En este curso aprenderemos a modificar tu miedo a la hora de conducir, con la Autoescuela Isbera, Especialistas en Amaxofobia.

 

Consecuencias del miedo:

- Falta de independencia

- Baja la autoestima (sensación de incomprensión, ridículo o vergüenza), sensación de   ser una molestia en la conducción del tráfico, etc

- Creencias de falta de capacidad (erróneas) al conducir con tensión o ansiedad

- El miedo sin enfrentar alimenta el miedo

- Mayor inseguridad y falta de control

- Reducción de vida social y/o calidad de vida general

- Malestar general y síntomas físicos

 

Se supera mediante técnicas muy establecidas de relajación, exposición y modificación de pensamientos y emociones.